Osobní inventura 2018

Většina lidí v těchto dnech přemýšlí o roce, který se za námi uzavírá, a o tom, jaký asi bude ten nový. Možná máte plno plánů a chcete na sobě zamakat. Nebo možná nejste příznivcem novoročních předsevzetí a čekáte, co život sám přinese. Určitě je ale zajímavé, podívat se občas zpět, a připomenout si ty nejlepší a nejdůležitější momenty, které vás nyní dostaly tam, kde jste!

To, co může připadat druhým jako katastrofa, může být pro vás to nejlepší, co vás potkalo

Bylo vědecky prokázáno, že je nezbytné pro zdraví člověka, aby z každé věci měl buď radost nebo se alespoň poučil a našel na ní něco dobrého.

Následující cvičení vám může pomoci uvědomit si zásadní lekce a jejich přínos do vašeho života, a současně prožit vděčnost za to, co báječného jste mohli zažít! Udělejte si chvilku pro sebe a prožijte poslední den v roce s radostí. Uvědomte si, za co všechno byste mu chtěl/a poděkovat.

Přeji vám báječný rok 2019!

Vaše rekapitulace

Napište tři věci, které vás jako první napadnou na otázku: „Jaký byl váš rok 2018?“
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………

10 nejlepších událostí, které se vám v tomto roce staly:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………
4. …………………………………………
5. …………………………………………
6. …………………………………………
7. …………………………………………
8. …………………………………………
9. …………………………………………
10………………………………………….

3 úspěchy, ze kterých máte největší radost, co se vám nejvíce povedlo:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………

3 věci, ve kterých jste se zlepšil/a nebo oblasti, kde máte viditelné výsledky, kde jste se posunul/a:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………

3 největší lekce, kterými jste prošel/a a co jste se z nich naučil/a:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………

Kdo nebo co na vás měl/o největší vliv a v čem?
Pracovně:
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………
V osobní rovině:
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………

Nejchytřejší rozhodnutí, které jste v tomto roce udělal/a:
……………………………………………

Nejlepší rozhodnutí, které jste v tomto roce udělal/a:
……………………………………………

Odpusťte si největší hloupost, kterou jste letos udělal/a, berte to jako vklad do budoucna:
……………………………………………

Nová přátelství, která jste navázal/a a důležité vztahy, ve kterých došlo ke zlepšení:
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………

Jaké máte plány na následují rok:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………
4. …………………………………………
5. …………………………………………
6. …………………………………………
7. …………………………………………
8. …………………………………………
9. …………………………………………
10………………………………………….

Existují nějaké činnosti, které neděláte, ale kdybyste je začal/a dělat, výrazně pozitivně by to ovlivnilo váš pracovní život a začnete je v následujícím roce dělat:
……………………………………………
……………………………………………

Existují nějaké činnosti, které neděláte, ale kdybyste je začal/a dělat, výrazně pozitivně by to ovlivnilo váš osobní život a začnete je v následujícím roce dělat:
……………………………………………
……………………………………………

Abyste si na výše napsané činnosti vytvořil/a čas, zamyslete se, zda existují ve vašem životě nějaké věci, které vám neprospívají, okrádají vás o čas a v příštím roce je přestanete dělat nebo je chcete dělat méně:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………
4. …………………………………………
5. …………………………………………

Tak a máte to za sebou.

Přeji vám všem do následujícího roku všechno dobré a co nejlepší zhodnocení za 365 dní!

Olga

Olga Strnadová Autor: Olga Strnadová

autorka a lektorka Školy seznamování. Pomáhám lidem s komunikací a navazováním kontaktů pro jejich práci, obchod, i soukromé vztahy. Díky tomu lidé snadněji rozumí svému okolí a vytvářejí ty správné kontakty. Tak roste jejich vliv, respekt i sebevědomí. Zlepšují a prohlubují vztahy. Jsou celkově úspěšnější.

Prozatím jediná reakce u “Osobní inventura 2018


  • od Stanislav Zeman - Odpověď

    Škola seznamování mi přináší větší rozhled a přehled snímá ze mne běžný stud z věcí a situací které v životě běžně překvapí a dává mě jistotu a jiskru v jednání s cizími lidmi. Paní Olze děkuji za mnohé

Komentujte. Vaše názory mne zajímají.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.