Většina lidí v těchto dnech přemýšlí o roce, který se za námi uzavírá a o tom, jaký asi bude ten nový. Možná máte plno plánů a chcete na sobě zamakat. Nebo možná nejste příznivcem novoročních předsevzetí a čekáte, co život sám přinese. Určitě je ale zajímavé, podívat se občas zpět, a připomenout si ty nejlepší a nejdůležitější momenty, které vás nyní dostay tam, kde jste!

Bylo vědecky prokázáno, že je nezbytné pro zdraví člověka, aby z každé věci měl buď radost nebo se alespoň poučil a našel na ní něco dobrého.

Následující cvičení vám může pomoci uvědomit si zásadní lekce a jejich přínos do vašeho života, a současně prožit vděčnost za to, co báječného jste mohla zažít! Udělejte si chvilku pro sebe a prožijte poslední den v roce s radostí. Uvědomte si, za co všechno byste mu chtěla poděkovat.

Přeji vám báječný rok 2017!

Napište tři věci, které vás jako první napadnou na otázku: „Jaký byl váš rok 2016?“
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………

10 nejlepších událostí, které se vám v tomto roce staly:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………
4. …………………………………………
5. …………………………………………
6. …………………………………………
7. …………………………………………
8. …………………………………………
9. …………………………………………
10………………………………………….

3 úspěchy, ze kterých máte největší radost, co se vám nejvíce povedlo:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………

3 věci, ve kterých jste se zlepšila nebo oblasti, kde máte viditelné výsledky, kde jste se posunula:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………

3 největší lekce, kterými jste prošla a co jste se z nich naučila:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………

Kdo nebo co na vás měl/o největší vliv a v čem?
Pracovně:
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………
V osobní rovině:
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………

Nejchytřejší rozhodnutí, které jste v tomto roce udělala:
……………………………………………

Nejlepší rozhodnutí, které jste v tomto roce udělala:
……………………………………………

Odpusťte si největší hloupost, kterou jste letos udělala, berte to jako vklad do budoucna:
……………………………………………

Nová přátelství, která jste navázala a důležité vztahy, ve kterých došlo ke zlepšení:
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………

Jaké máte plány na následují rok:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………
4. …………………………………………
5. …………………………………………
6. …………………………………………
7. …………………………………………
8. …………………………………………
9. …………………………………………
10………………………………………….

Existují nějaké činnosti, které neděláte, ale kdybyste je začala dělat, výrazně pozitivně by to ovlivnilo váš pracovní život a začnete je v následujícím roce dělat:
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………

Existují nějaké činnosti, které neděláte, ale kdybyste je začala dělat, výrazně pozitivně by to ovlivnilo váš osobní život a začnete je v následujícím roce dělat:
……………………………………………
……………………………………………
……………………………………………

Abyste si na výše napsané činnosti vytvořila čas, zayslete se, zda existují ve vašem životě nějaké věci, které vám neprospívají, okrádají vás o čas a v příštím roce je přestanete dělat nebo je chcete dělat méně:
1. …………………………………………
2. …………………………………………
3. …………………………………………
4. …………………………………………
5. …………………………………………

Mějte vaše cíle stále na očích. Udělejte pro jejich naplnění každý týden něco a naplánujte si jednotlivé činnosti.

Přeji vám do následujícího roku všechno dobré a co nejlepší zhodnocení za 365 dní.


Olga Strnadová
Olga Strnadová

autorka a lektorka Školy seznamování. Pomáhám lidem s komunikací a navazováním kontaktů pro jejich práci, obchod, i soukromé vztahy. Díky tomu lidé snadněji rozumí svému okolí a vytvářejí ty správné kontakty. Tak roste jejich vliv, respekt i sebevědomí. Zlepšují a prohlubují vztahy. Jsou celkově úspěšnější.

    1 Response to "Osobní inventura aneb Jaký byl ten odcházející a jaký bude ten nový?!"

    • Stanislav Zeman

      Škola seznamování mi přináší větší rozhled a přehled snímá ze mne běžný stud z věcí a situací které v životě běžně překvapí a dává mě jistotu a jiskru v jednání s cizími lidmi. Paní Olze děkuji za mnohé

Komentujte. Vaše názory mne zajímají.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..