Osobní hranice hájící naše lidství a vzájemné láskyplné vztahy dávají svobodu nám i druhým. Jak často přemýšlíme nad tím, kde jsou zdravé meze ve vztazích a v osobním životě?
Tag Archives: Inspirace
15 principů šťastných vztahů
Jednoduché principy, které vaše vztahy upevní a prohloubí. Číst dál
2 otázky, které odhalí proč jste tím, kým jste
Máte občas pocit, že lidé okolo vás lépe rozumí tomu, kdo jste a co potřebujete? Máte už všech dobrých rad nebo manipulací dost? Číst dál
Výzva! 3 věci, které za týden změní váš život k lepšímu
Vztahy rostou nebo uvadají nic mezi tím. První přátelství, na kterém bychom měli pracovat, je vztah sám se sebou. My sami jsme člověk, před kterým se neschováme, kterému neutečeme a se kterým musíme prožít celý život. Číst dál
Deprese na obzoru
I zdánlivě spokojení a úspěšní lidé mohou trpět pocitem méněcennosti a pochybují o sobě. Pro mnoho jedinců se dnes stal dojem vlastní neschopnosti, nedostatek sebedůvěry a pocit určité bezcennosti, příčinou, která vede k rozpadu partnerských vztahů, konfliktům v rodině, rozkmotření se s přáteli, útěkům k práci, koníčkům nebo povrchní zábavě… Číst dál
IQ, EQ… a jaká je vaše SQ?
Kromě rozumové inteligence (IQ) a emocionální (EQ) máme spoustu dalších. Jednou z nich je SQ! Je to zkratka Social Inteligence – vztahová nebo také společenská inteligence. Číst dál
Proč je dobrý kamarád lepší než trenér nebo terapeut?
Přátelé a kamarádi nejen zpestřují a obohacují váš život, ale také blahodárně působí na vaše psychické i fyzické zdraví. Číst dál
Láska v čokoládovém srdíčku
Čokoláda zvyšuje v mozku hladinu serotoninu a dopaminu. Díky nim se v nás uvolňují pocity radosti a štěstí. Dále je uvolňován fenylethylamin, který se nazývá se také jako „droga zamilovaných“. Jenže čokoláda nám lásku v životě nenahradí. Proto krom tipů na báječné valentýnské dárky bychom o svátku sv. Valentýna měli vědět ještě něco víc. Podívejte se na video… Číst dál
Je možné zachránit rozpadající se vztah?
Každý prožil v lásce zklamání. Každý vztah si prošel krizí. Tento film vypráví skutečný příběh o tom, že lásku můžeme znovu probrat k životu. Můžeme být milováni, můžeme prožívat všechny dary, které s sebou láska přináší. Jak na to? Nechte se inspirovat filmem „V jednom ohni“. Číst dál
Proč se ze vztahů ztrácí láska?
Láska se s nadšením slibuje při svatebních obřadech. Jak ji potom žijeme v každodenních životech? Romantické představy se rozplývají a místo nich se do vztahu vkrádá zklamání. Číst dál
Chceš, aby ti fungovala nástěnka vizí? Začni s tím, co máš!
Kolikrát jste si v životě udělali svůj osobní “vision board”? Kolik z toho se vám splnilo? Dobře udělaná nástěnka může být pro vás tím nejlepším lékem a terapeutem. Číst dál
20 kg za 3 měsíce dole? Dá se to!
Po dětech jsem hodně přibrala. Moje předsevzetí po druhém porodu bylo “dát se zase rychle do formy”. Shodila jsem trvale 20 kg za 3 měsíce. Jde to! A řeknu vám jak.
